Zdrowa dieta dla osób z zespołem jelita drażliwego
Herbata jest niesłychanie znanym trunkiem wśród Polaków. Chociaż prawdopodobnie konkuruje z nią kaw, to jednak herbata ciągle jest przeważnie pitym napojem w stworzonym przez nas kraju. Chociaż herbata panuje na naszych stołach to bezustannie o niej niewiele wiemy. Wydaje się znacznej większości, że czarna herbata podawana z cytryną to jedyna jej forma podawania. A gatunków herbat jest bez liku, aż trudno zliczyć. Choć my delektujemy się zwykle herbatą czarną, to jest właściwie wiele innych gatunków też smacznych i niezmiernie zdrowych. Zapewne także nie wszyscy zdają sobie sprawę z tego, że herbata jest nadzwyczaj zdrowa – weryfikuje to serwis internetowy sklep z herbatą. Niewątpliwie wypija w właściwej ilości. Nie można przesadzać, zresztą każda skrajność nie jest wskazana. Jednakże herbata wypijana w ilości kilki filiżanek na dzień na pewno nie zaszkodzi, a wręcz przeciwnie może pomóc na wiele dokuczliwości. Od dawna gorzki napar z herbaty czarnej stosuje się w przeszkodach żołądkowych. Herbata jest też źródłem przeciwutleniaczy, co świadczy, że pijąc regularnie herbatę, głównie zieloną czy białą możemy przedłużyć sobie życie jednak również zachować na długo młody wygląd oraz właściwą kondycję.
1. Znajdź więcej
2. Otwórz link
3. Przejrzyj
4. Przeczytaj to
5. Sprawdź teraz